Қолдану ауқымы
Γ-Аминобутыр қышқылының қолданылуы 1980 жылдары тағам өнеркәсібінде басталды және ол Құрама Штаттарда, Жапонияда және басқа елдерде жалпы тағамдар мен денсаулықты сақтау тағамдарында жасыл және денсаулыққа пайдалы тағам компоненті ретінде кеңінен қолданылады. 2009 жылы Қытайдың Денсаулық сақтау министрлігі γ-Аминобутыр қышқылын жаңа ресурстық тағам ретінде бекітті, сонымен қатар оны сусындар, кәмпиттер, шоколад және басқа да тағамдар өндіру үшін қолдануға болады.
Γ-Аминобутыр қышқылын қамтитын ұйқыға көмектесетін тауарларды түнде ұюдың жарты сағат бұрын немесе шамамен бір сағат бұрын қабылдау ең жақсы уақыт болып табылады, өз жағдайыңызға сәйкес дозалау мен қабылдау уақытын реттеуге болады. Тәуліктік мөлшер 500 мг-нан аспауы тиіс.
Кәдімгі тағам: ішімдіктер, какао өнімдері, шоколад пен шоколад өнімдері, кондитер өнімдері, нан өнімдері, ұстап құрғақ тағам, бірақ ұназ баланың тағамы емес. Мінез-құлықты жақсарту, көріністі жақсарту, қысымды жеңілдету, кәрілікке қарсы, демалу, шаршауды азайту.
Дене құрылысын қамтамасыз ететін тағам: дәмітілген, гранула, ұн, ауыз арқылы сұйық, шайнарлы дәрі, капсула және т.б. Ұйқыны жақсарту, шаршауды азайту, есте сақтауды жақсарту, дене майын реттеу.
EN
