অ্যাপ্লিকেশন পরিধি
খাদ্য ক্ষেত্রে γ-অ্যামিনোবিউটারিক অ্যাসিডের প্রয়োগ 1980 এর দশকে শুরু হয়েছিল এবং এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, জাপান এবং অন্যান্য দেশগুলিতে সাধারণ খাদ্য এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্য হিসাবে ব্যবহৃত হয় যা একটি সবুজ এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্য উপাদান। 2009 সালে, চীনের স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় γ-অ্যামিনোবিউটারিক অ্যাসিডকে একটি নতুন সংস্থান খাদ্য হিসাবে অনুমোদন করেছিল, যা পানীয়, মিষ্টি, চকোলেট এবং অন্যান্য খাদ্য উৎপাদনের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
Γ-অ্যামিনোবিউটারিক অ্যাসিড সহ যে পণ্যগুলি ঘুমে সাহায্য করে তা রাতে শোবার আধা ঘন্টা থেকে প্রায় এক ঘন্টা আগে নেওয়া সবচেয়ে ভালো, নিজের পরিস্থিতি অনুযায়ী মাত্রা এবং সময় নেওয়া যেতে পারে। দৈনিক খাওয়ার পরিমাণ 500 মিলিগ্রামের বেশি হওয়া উচিত নয়।
সাধারণ খাবার: পানীয়, কোকো পণ্য, চকোলেট এবং চকোলেট পণ্য, মিষ্টি, বেকড খাবার, পাফ করা খাবার কিন্তু শিশুদের খাবার নয়। মস্তিষ্কের সক্রিয়তা বৃদ্ধি, চেহারা উন্নত করা, চাপ কমানো, বয়স বাড়ার প্রতিরোধ, শিথিলতা, ক্লান্তি কমানো।
স্বাস্থ্য যত্ন খাবার: ট্যাবলেট, গ্রানিউল, গুঁড়ো, মৌখিক তরল, চিবোনো ট্যাবলেট, ক্যাপসুল ইত্যাদি। ঘুম উন্নত করা, ক্লান্তি কমানো, মনে রাখার ক্ষমতা বৃদ্ধি, দেহের চর্বি নিয়ন্ত্রণ উন্নত করা।
EN
