Gaba গামা অ্যামিনোবিউটিরিক

আরও ভালো ঘুমের জন্য গামা অ্যামিনোবিউটিরিক অ্যাসিড (GABA) এর সাহায্যে আপনার মানসিক প্রশান্তি বৃদ্ধি করুন

GABA সাপ্লিমেন্টগুলির অনেক সুবিধা রয়েছে, যার মধ্যে প্রধান হল এটি মেজাজের উন্নতি ঘটায় এবং ভালো গুণমানের ঘুমকে উৎসাহিত করে। GABA-এর একটি সেডেটিভ প্রভাব রয়েছে এবং এটি মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ কমিয়ে দেয়, যা মেজাজের উন্নতিতে ভূমিকা রাখতে পারে। এগুলি মানুষকে শিথিল হতে এবং চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে, যাতে তাদের পুরো রাত ঘুমানোর সুযোগ হয়। উচ্চ মানের ঘুমের ফলে দিনের বেলায় ভালো স্নায়বিক ক্রিয়াকলাপ, বাড়তি মনোযোগ এবং বেশি শক্তি পাওয়া যেতে পারে।