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astaxantina para los ojos secos

La astaxantina es un potente antioxidante que puede ayudar a mejorar la vista al reducir la inflamación y proteger las células del daño. Este componente orgánico está presente en algunos tipos de algas y mariscos, como camarones y salmón. La astaxantina es reconocida por su capacidad para neutralizar los radicales libres que provocan estrés oxidativo en el cuerpo (y en los ojos). Añadir astaxantina a tu rutina diaria puede contribuir a mantener unos ojos sanos y puede ayudar a mitigar los efectos del ojo seco.

El ojo seco —cuando tus ojos pican y escuecen— puede ser una afección dolorosa. Ocurre cuando tus ojos no producen suficiente lágrima o cuando esta se evapora demasiado rápido. La astaxantina puede ayudar a aliviar el ojo seco al disminuir la inflamación y mejorar la producción de lágrimas. Este súper antioxidante también puede ayudar a proteger los ojos de irritantes ambientales, como la contaminación y las pantallas, que podrían agravar los síntomas del ojo seco.

Mejora la salud ocular con el potente antioxidante astaxantina

La astaxantina se puede encontrar en forma de suplemento, aunque es fácil de incorporar en tu dieta diaria. Cuando tienes ojos secos, tomar suplementos regulares de astaxantina puede ayudar a aliviarlos y brindar mayor comodidad a tus ojos. También puedes incluir en tu alimentación alimentos ricos en astaxantina, como el salmón y los camarones, que ayudan a aliviar naturalmente los ojos secos. Pullulano y Ácido aminobutírico, Ácido γ-aminobutírico son otros dos ingredientes naturales que también pueden ayudar a la salud ocular.

Los beneficios de la astaxantina incluyen mejorar la visión, aliviar la fatiga ocular y prevenir también la degeneración macular relacionada con la edad. Aquellos con ojos secos pueden encontrar que la astaxantina es particularmente útil debido a sus efectos antioxidantes y antiinflamatorios cerca de la superficie del ojo (1, 2), así como por su capacidad para reproducir la lubricación en la superficie corneal.

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