ການໃຊ້
ລະລາຍໃນນ້ຳ, ສາມາດເພີ່ມໄປໃນຂັ້ນຕອນນ້ຳໄດ້ໂດຍກົງ.
ຜະລິດຕະພັນອາຫານແລະສຸຂະພາບ: ເຕີມເຂົ້າໃນເຄື່ອງດື່ມ, ຊີໂຄເລດ, ແລະ ອາຫານຕັກເຂົ້າໃນເຕົາເປັນສ່ວນປະກອບຊ່ວຍໃຫ້ຫຼັບແລະຫຼຸດຄວາມເຄັ່ງຕຶງ; ສາມາດເຮັດເປັນເມັດກິ້ວຫຼືເມັດຢາເສີມອາຫານ.
ເຄື່ອງສຳອາງ: ຍັບຍັ້ງການຖ່າຍສັນຍານຂອງເສັ້ນປະສາດ, ຊ່ວຍຫຼຸດການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອໃນໜ້າ ແລະ ສາມາດຕ້ານຮອຍຍັບ ແລະ ຊ່ວຍຄືນດີຜິວ.
ຢາ: ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ໂລກຊັກແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດອື່ນໆ; ບາງປະເທດໄດ້ຮັບຮອງໃຫ້ມັນເປັນສ່ວນປະກອບຢາກິນດົນໃຈ.
ກະສິກຳ: ເປັນສ່ວນປະກອບຂອງຝຸ່ນຍານ້ຳທີ່ລະລາຍໄດ້ ເພື່ອສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕ ແລະ ຄວາມຕ້ານທານຂອງພືດ.
EN
